Secretaria de Esportes abre inscrições para Defesa Pessoal Feminina

A Prefeitura de Maricá, por meio da Secretaria de Esportes, está com inscrições abertas para Defesa Pessoal Feminina, nova modalidade no projeto Maricá Esporte Presente. As aulas ocorrerão às terças e quintas-feiras, das 07h às 08h, a partir do dia 13/05, na Arena Mumbuca. As inscrições podem ser feitas no local ou pelo site www.maricaesportepresente.com.br.

Para fazer a inscrição são necessários os seguintes documentos: uma foto 3×4, cópia da identidade ou certidão de nascimento do aluno, cópia do CPF, comprovante de residência, atestado médico (para portadores de doenças pré-existentes), cópia da documentação dos responsáveis (se for menor que 18 anos) e declaração escolar (menores de 18 anos).

Durante a aula de defesa pessoal, as mulheres aprenderão técnicas básicas de como agir em situações perigosas e como prestar atenção aos sinais de possíveis ataques. Serão abordadas técnicas evasivas, como saídas de diversos tipos de agarramento e imobilizações, técnicas de projeção ao solo e contundentes, com a utilização das armas naturais do corpo humano.